Аливаа өвчний үед эм сонгон хэрэглэх
By admin -
2007-12-10
662
2
ХУВААЛЦАХ
Facebook
Twitter

Энэ зууны дунд үеэс хойш аливаа өвчин эмгэгийг илааршуулах зорилгоор хэрэглэж буй эмийн тоо, төрөл ихээхэн олширсон бөгөөд өнөөдөр дэлхий нийтээр таван сая орчим эмт бодисыг эмчилгээнд хэрэглэж байгаа ажээ.

Энэ тоотой харьцуулбал өвчний нэр төрөл олон арав дахин цөөн гэдэг нь ойлгомжтой. Тэгэхээр аль нэг тухайлсан эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн тоо харьцангуй олон байгаа хэрэг. Нөгөө талаас бараг эм бүхэн зохисгүй хэрэглэвэл хүний бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэх боломжтой байдаг тул эмээс болж үүсэх эм...

амгийн ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүнХоол хүнс  | 2009 / 11 / 02

АНУ болон Европын холбооны эрдэмтэд хүний амьдралыг уртасгаж, хөгшрөлтийг сааруулдаг хамгийн ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргаад байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн тус бүр нь юугаараа ашигтай вэ? гэвэл

1. Алим. Идээд ханахгүй энэ сайхан жимс организмаас хүнд металлуудыг гаргадаг. Мөн түүнд цусны судасны уян хатан чанарыг барьж байдаг бодис агуулагддаг учир биднийг инсульт болон инфарктаас хамгаалахад тустай аж. Английн эрдэмтэд , хэрвээ та өдөр бүр алимны жүүс ууж байвал өөрийнхөө насыг уртасгана гэж үзэж ба...

Эрүүл хооллолт, эрүүл хүнс

Эрүүл хооллолт, аюулгүй хүнс дэлхий нийтийн эрүүл мэндийн салбарын толгой өвтгөсөн сэдэв болоод байгаа билээ. Орчин үеийн гэх тодотголтой шинэ тутам гарч байгаа өвчнүүд нь ихэвчлэн буруу хооллолтоос үүдэлтэй нь нэгэнт нотлогдоод байна. Манай улсад байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүнийг ариутган хэрэглэх нь тун ховор байдаг тул та үгүй ядаж авсан хоол хүнснийхээ бүтээгдэхүүнийг зөв хадгалах хэрэгтэй.

Хүнсээ хэрхэн аюулгүй хадгалах вэ? 1. Хоол, хүнсний зүйлд нян өсөж үржих хамгийн таатай орчин нь температурын аюултай бүс буюу +4-өөс +60 хэм байдаг. Иймээс хөргөгчи...

Бидний дунд элэгний өвчнөөр өвдөн архагшсан хүмүүс цөөнгүй бөгөөд энэ өвчин Монгол орны хүн амын дунд сүүлийн жилүүдэд улам ихэсч, нийгмийн анхаарлыг татсан асуудлуудын хэмжээнд хүрсэн тухай хэвлэлүүд сүүлийн үед мэдээлэх болов.

Элэгний өвчний шалтгаан олон янз боловч олонтаа тохиолддог нь  нь   А, В, С вирусийн гаралтай байдаг.  Сүүлийн үеийн анагаах ухааны техник технологи хөгжихийн хэрээр энэ вирусуудын төрөл улам олон янз болж байна.

Дээрх элэгний өвчин үүсгэгч вирусууд нь элгийг үрэвсүүлж, гэмтээж, элэгний хөнгөн үрэвсэлээс архаг идэвхит хэлбэр - элэгний сорвижилт - цирроз, элэ...

 Эрүүл чийрэг бие бялдартай болохын тулд та булчин, зүрх, уушгины үйл ажиллагааг хэвийн хэмжээнээс нь илүү ажиллуулах хэрэгтэй. Амьсгал зүрх судасны системд бага ачаалалтай дасгал хийх нь үр дүн муутай ч бас хэт их ачаалалтай хийх нь муу юм. Хэт их ачаалалтай хичээллэснээр ядарч, бүх биеийн булчин өвчин орно. Их өвчин орох нь хэт ачаалалтай хичээллэснийх юм.

Та дасгалынхаа ачааллыг хэр зэрэг байгааг дасгал хийсний яг дараа судасны цохилтоо тоолж мэдэж болно. Дасгалын үеэр судасны цохилтоо зөвхөн 10 секунд тоолоод зургаагаар үржүүлэх хэрэгтэй. Дасгалаа дууссаны дараа таван секунд тоолоорой. Үүни...

Эрүүл хооллолт, зохистой хооллолт гэж яг ийм хооллолтыг хэлнэ гэсэн ойлголт, яг ийм хоолны дэглэмийг хэлнэ гэсэн зүйл байхгүй. Учир нь хүн бүрт өөр өөр хүнсний бүтээгдэхүүн, хоол хүнс таарч тохирно.

Бие махбодын онцлог шинж, уламжлалт ёс заншил, газар нутаг, цаг агаар, цусны бүлэг, насны бүлэг, эрүүл мэндийн байдал зэргээс хамаарч хүмүүсийн тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээ өөр өөр байдаг. Тухайн хүн өөрийн биеийн онцлог, газар нутгийн уур амьсгалд тохируулан олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг зохицуулан хэрэглэх нь тухайн хүний хувьд зохистой хооллолт юм.
Түүнээс биш дан мах, амьтны гарал...

 Зургаан метр өндөр сандлыг монгол залуус бүтээжээ
Яруу найргийн шинэ төрөл болох “Transpoem” урлагийн видео клипэнд зориулж, монгол залуус 6 метр өндөр сандал урласан байна. Монгол залуусын урласан тус бүтээл Азидаа хамгийн том сандал юм. Харин дэлхийн хамгийн том сандал Австри улсын St.Florian-д байдаг бөгөөд тус сандал дээр гарахын тулд 29 метрийн урттай шат хэрэг болох ажээ.

Түүнчлэн хамгийн том сандлын дараагийн хувилбарууд АНУ-ын Нью-Йорк, Английн Лондон, Оросын Москва хотод байдаг гэнэ.

...

  ДНХ нь хос гинжнээс тогтох бөгөөд Дезоксирибо гэх саахарыг агуулдаг

   Удамшлын мэдээллийг агуулж хадгалдаг. 

   ДНХ нь 10-100сая молекул жинтэй, хэдэн арван мм урттай полинуклеотидын молекул юм.

   Хүний нэг эсийн хромосом дахь ДНХ-ийн бие биеэ ороосон хос утас бүтэцтэй нийт урт 1.5 м гаруй юм.

   ДНХ-Д Аденин, Гуанин, Цитозин, Тимин байдаг

   Аденин, Гуанин нь нүүрстөрөгчийн 2 цагирагаас тогтдог.

   Цитозин, Тимин нь Нүүрстөрөгчийн 1 цагирагаас тогдтог.

 
...

 Монгол ардын эмчилгээний жор
Шүд өвдөхөд гавар болон сармис няцлан өвдсөн талын эрхий хурууны уг хонхорт тавиж болно. Ер нь өглөө бүр давстай усаар амаа зайлж байвал шүд өвдөх зовлонг үзэхгүй. Зүрхний өвчинд тарвага, баавгайн зүрхний цусыг эмийн журмаар  өдөрт 3 удаа ууна. Мөн тарвага, баавгайн  хатаасан тархыг эмийн журмаар ууна. Уушигны өвчинд цагаан гүүний сүүнд чацарганг исгэгээд 15 хоног ууна. Мөн малын халуун сүү, туулайн халуун цусыг уувал сайн. Элэгний өвчинд цагаан ямааны сүү, тараг сайн байдаг.  Элэг хатуурвал чийгийн улаан хорхойг буцалгаж уудаг. Цус багадаж даралт буурвал залуу яма...

 Хүний урт наслалтад нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь хоолны дэглэм байдаг. Монголчуудын нас баралтын шалтгаан болсон өвчлөлийн дийлэнх нь мөн адил буруу хооллолтоос үүдэлтэй хоол боловсруулах болон зүрх судасны өвчнүүд байна. Зүй зохистой хооллох эсэх нь тухайн хүнээс өөрөөс нь хамаарах асуудал боловч мэргэжлийн байгууллагаас судалгаа шинжилгээний үндэслэл бүхий зөвлөмж гаргах нь чухал шаардлагатай байдаг. Харин манайд ийм төрлийн материал хангалттай байдаггүй. Гучин нас дөхөөд ирэхээр манай эрчүүд гүзээ сууж, цээж хорсдог, ходоод муутай болох, хүүхнүүд жин нэмж цөс, нойр булчирхай нь өв...